团购专题-红鼎豆捞团购及怎样吃最健康小常识

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红鼎豆捞
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怎么吃最健康节选：
化，最后形成血管硬化，管腔狭窄。这是美国人罹患心脏病的主要原因。芬兰乳制品也采用均质化处理，所以心脏病发生
率极高。极少用均质化制乳的法国，人民心脏病比率较美国明显降低。

9番茄：高度碱性，是很好的酸性中和剂，可以改善酸性体质。
10橘子：具有高度的清洁性，含有大量维生素C。

第三是“压力”。这是指来自生活环境给予身心内外的无形压力。压力也就是不自在。所谓的“自在”就是自己做得了主，自己可以做自己的主人。可是自在并不是领导或控制，就像一国的国王，他可以控制所有人民，但他如果不能控制自己，他依旧不是王，依旧不得自在。“自在”是自己能降伏自己的心。压力对荷尔蒙的调和、血压的高低、心脏及身体的其它内脏都会有很大的影响。对内的压力有时候不会外发出来，于是埋下癌病变的因子。例如得肺癌的人，一般都是对事物要求完美，预想今年再拚什么成绩，再有什么计划，他们整天拚命于事业，永远有做不完的作，当然肺部就癌化了。肝癌的人则是爱生气，想不开，什么事都要追求百分之百的完美。事情做不完就不睡觉，事情不办好就生暗气，一天二十四小时当做七十二小时来用。其它很多心情的变化，也会产生压力。现代社会，事业、工作、家庭各方面，都直接间接的有很多压力。这些压力造成细胞的变化，心情不稳定，影响身体的神经肌肉系统、体质以及免疫力，并使能量降低。在能量降低以后，常常又会表现出很多不调和的现象。这就表示，内外的毒素慢慢累积，愈来愈多。
另外，在大气里头，有很多放射线素、放射线物射线有形、无形对我们身心也造成很多影响。在免疫医学上，已经知道压力会有形的破坏我们的淋巴细胞，造成我们免疫力很明显的下降。积久之后，自然我们的抵抗力就弱了，就生病了。因此，酸性体质、缺乏症、压力，三个问题交错之后，形成我们现代的疾病。如果我们能从这三方面去破解，就能恢复健康。酸性化的体质很容易矫正，只要饮食协调，就可以从酸性体质变成健康的弱碱性。

肠道结构：传统饮食含有高纤维，高纤维可以达到人体自我调节及清除废物的功用。相反地，现代饮
食(如美式低纤维、低渣、高油脂、高糖、高蛋白)会
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【冬季养生提醒之舌部信号】如发现舌头过于平滑，味蕾凸起发红，舌尖两侧发黄、发白，说明叶酸和铁质欠缺。缺乏这类物质，将导致骨髓内红血球的生产受到阻碍，从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱，生长发育不良。补救办法：多吃肝脏、菠菜、黑面包。

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