【越变越美丽】4.冬天近了，室外锻炼明显受冻，该怎么继续锻炼呢？

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    文章简介：每到傍晚，香草河边，一堆一堆的可是，生命在于运动，特别是中老你锻炼么？？你会在冬日选择什么



                                              “苍茫的天涯是我的爱 绵绵的青山脚下花正开 ~~~
                                                                 什么样的节奏是最呀最摇摆 什么样的歌声才是最开怀~~”



  每到傍晚，香草河邊，一堆一堆的阿姨们听着歌来跳着舞，一只有一只可爱的小狗在撒欢......河边绿化带每天都好熱闹的，但是天气一凉，太不适合锻炼了，早晚温差大，夜晚温度低，就怕冻出感冒来。。。

  可是，生命在于运动，特别是中老年，就得动动，是买台跑步机放家里遛狗呢？还是阿姨们找个体育馆继续随风摇摆呢？？

你锻炼么？？你会在冬日選择什么运動方式呢？？来吧，说说吧~~