明日迎“白露” 身子别外露

永心怡みず雪

未来几天部分地区昼夜温差接近10℃ 早晚时分要注意添衣保暖


       明日（7日），我们就要迎来“白露”节气，这也是全年昼夜温差最大的一个节气。

　　“白露”时节，夜间温度明显下降，早晨草木上有了露水，该节气由此得名。省气象专家表示，进入“白露”节气后，夏季风逐渐被冬季风替代，冷空气南下变得频繁，昼夜温差拉大是“白露”时节的一大特点。从往年情况来看，“白露”时节“白天和夜晚的温度相差可超10℃”。

　　根据气象部门昨日最新预测，今日我省范围内受“副高”控制，以多云天气为主，局地午后到夜间有阵雨或雷雨。明日即“白露”节气首日，全省为多云到晴天气，部分地区有阵雨或雷阵雨。气温方面，未来几天全省多地日最高温仍将有所回升，将升至30℃以上，日最低温还维持在20℃~30℃的区间，大部分地区昼夜温差在6℃以上，一些地区可接近10℃。

　　南昌市第一医院中医科主任医师赵再南提醒，进入“白露”节气后，昼夜温差加大，早晚较凉，支气管、哮喘的发病率很高，若不及时添加衣被，极易患上感冒。大家晚上睡觉时要注意保暖，早晚时分要依据气温变化及时添衣，做到“白露身不露”。饮食方面，要以清淡、易消化、且富含维生素的蔬菜、瓜果类食物为主，避免生冷饮食。

                                                                                                  （大江网）