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【幼儿冬季饮食原则】1、多补充热源食物。2、多补充含蛋氨酸食物。3、适量补充无机盐。4、多吃富含维生素B2、维生素A、维生素C的食物。

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冬季火锅节选：鳝鱼片成薄片，甸两片相连，然后放入盘中装好。火腿、熟鸡肉、猪肉、冬笋均切成片。蒜黄洗净切段，整齐地码人盘中。香菜洗净切末。葱、姜也切成末。
2．制作烫食：将锅中放入清汤、精盐，下人火腿、熟鸡肉、猪肉、冬笋烧开，转小火煮30分钟，倒入火锅上桌。将蚝油加少许热汤调稀，放人酱油、胡椒粉、陈醋、葱姜末

调料：豆芽清汤1千克九层塔巧克精盐巧克
1．原料加工：番茄洗净，切块，放人果汁机打成泥状。工米棒、芋头切成块。青花菜、花椰菜耕小，洗净。香菇、金宇t菇洗净二

午餐肉切成长4厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的条片。豆腐干
洗净，切成条。水发粉丝切节：水发海带切条。葱拍破，切节

重量为干料的7一8倍。在发制过程中，物料和用具必须洗刷干净，不得沽有油、精盐、碱类，以免影响质量。剖腹去肠，不可碰破腹膜，以防参体碎烂。无刺参如乌参等，由于外皮坚硬，发制时须先用火将其外皮烧烤至焦黑发脆时，再
刮去焦黑外皮，直至现出深褐色为止，再依刺参的发制方

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美团常见问题
问：我收到了手机短信，应该怎么使用？
答：凭手机短信中的美团券密码就可直接到店消费

此火锅为四川火锅近年出现的新品种，但很受食者欢迎
。其味清香浓郁，鲜美可口，可提神开胃，并有美容作用，佐酒下饭皆宜。
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