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标题: 警惕心脏性猝死 [打印本页]

作者: 章鱼 时间: 2012-8-29 20:09:27 标题: 警惕心脏性猝死

8月27日央视足球评论员陶伟因心脏病猝死于酒店。
潜在心血管疾病是年轻人猝死主因
中国目前患有高血压、高血脂的人数超过2亿，肥胖人群约2至3亿人，且这些“老年性疾病”发展前移，并在近十年来呈现年轻化趋势。心脏性猝死，是一种由各种心脏原因所引起的、以急性症状开始1小时内骤然意识丧失为前驱的自然死亡。有最小的冠心病患者年仅16岁，这在很多人看来是件不可思议的事情。

   “一些猝死的年轻人往往患有潜在的心血管疾病，只是没有检查出来或者自己未引起足够重视。”大部分年轻人猝死是没有先兆的，而潜在的心血管疾病、先天性心脏疾病、急性心肌炎则是引发年轻人猝死的常见原因。大部分猝死的年轻人由于工作、生活和家庭的压力，长期伴有不良的生活习惯，包括饮食结构不合理、暴饮暴食、长期熬夜、抽烟、喝酒、严重缺乏运动等，但针对其心、脑血管检查可能暂无病症，身体也无明显症状。但随着压力的增加，心脏长期处于紧张状态，得不到充分的休息，将增加心脏负荷和心肌耗氧量，导致心脏骤停。

长期失眠、肥胖、有严重打鼾现象的人会增加心血管疾病的发生率，年轻人如有这些症状，应引起重视、注意防范，并及时赴医院就诊。

让心脏得到充分休息

   “猝死是可防可控的，年轻人让心脏得到充分休息就是最好的预防手段。”他比喻说，心脏就像汽车发动机，太疲太累就会“罢工”停摆，从而活活地把心脏给“累”死。因而，建议年轻人要对那些潜在的慢性疾病有足够的认识，做到对自已的健康状况心中有数。而那些没有先天性心脏疾病的年轻人如能消除不良嗜好、戒烟戒酒、保证均衡合理的饮食结构和充足的睡眠、多运动、定期做体检，排除潜在的隐性疾病，就能减少猝死的发生机率。

   “虽然猝死来得快，但只要抢救及时，还是有希望挽救生命的，这就要求做到争分夺秒。”人人都应懂得一些抢救方法，一旦身体出现严重的胸闷、胸痛、呼吸困难等不适症状时，大多情况下要采取平卧体位，并采取有效的胸外心脏按摩，也可用手以每分钟6至8次的频率捶击胸部，及时服用救心丸、硝酸甘油等药物，然后马上拨打急救电话。

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