问:跳舞总感觉腰有点僵硬,怎么可以掌握技巧
茉莉老师:“我们大部分跳广场舞的都不是专业人员,刚刚开始锻炼确实会有这种感觉,这是肌肉得到锻炼形成的酸痛感,坚持锻炼会好的,但要注意不要过度拉伸以免受伤。
要想跳出老师们的感觉,首先仔细观摩老师的脚步、手部动作,不要只追求会跳,要仔细领会细节,细节非常重要。在会跳的基础上,加上适当的脸部表情,眼睛传递的感情、脸跟手的配合等等,这些都是在学习中值得注意的地方 ,不要只追求手部跟脚步动作的模仿会跳,这只是基本的学舞的第一步。”
问:有没有又快又好学习舞蹈的快捷方法诀窍
茉莉老师:“首先要多跳,在会跳的基础上,追求跳得好;其次理解音乐想要表达的感情,用我们的舞蹈动作表达出来;最后就是多练习,不要追求我学了几个舞数量,要追求质量。如果一个舞蹈跳得好了,再去学习第二个,时间长了,你就会学得又快又好。”
问:为什么我跳舞的时候虽然也流畅,但是看起来没劲
茉莉老师:“说到这个问题,其实就是动作做得到位不到位了。即使是柔软的动作,也应该是柔中有刚,也就是说,手应该伸直的地方就要伸直,该压腕的地方就要压腕,该圆润的地方就要圆润。如果做不到,就会象你说的那样,动作虽然流畅,但是看起来不好看或者说不带劲,呵,建议多看观摩优秀老师的规范动作。”
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