上海吴记老锅底火锅团购
在这寒冷的冬季，我们爱吃火锅，爱吃涮羊肉，但是一片片涮，一根根涮，一点点涮，怎么都觉得不爽，于是菜一次涮一盘，肉一次涮一碟，全部放进料碗，把火锅吃成烩菜，我们爱火锅，我们爱生活。上海火锅团购：莘松路吴记老锅底4人美味套餐
人人有肉。牛、羊搭配有致，即饱腹也丰富。如果遇到大胃王的朋友也不用担心，还有蔬菜可配。涮肉的同时，搭配少量主食一来可控制食量，二来还可将肠胃保护得更好哦~
老锅底霜降雪花肥牛
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特色沙朗肥牛
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特级新西兰羔羊肉
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福州鱼丸
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浙江罗汉笋
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金针菇
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油豆皮
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黄豆芽
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怎样吃最健康节选：
断食
前苏联有一个医学中心，针对一些精神病患做研究。那些精神病人患有失眠、躁郁、忧虑、被害妄想、暴力等症状，不过将他们的饮食习惯改变为素食、生食，甚至择日有计划性的断食后，百分之六十以上在行为和症状上都有非常大的改进。这是医学上很重要的一个事实。
断食并不是不吃东西，“断”是中断的意思。断食是中断我们平日不正确的饮食习惯。
断食是什么
1医学上所称的断食正规的医院也使用断食。通常大家都知道，到医
院做身体检查，或抽血时，医生会说不能吃东西，所以这也是断食的经验，大概需要八小时左右。
或者做大型手术也需要断食，甚至手术时还要做很彻底的灌肠。还有发生很危急的状况，例如胃破洞、肠穿孔，这些急症时也必须断食。有的需要很久，到肠子蠕动了才能开始吃东西。
胰脏炎、胆囊炎等现代疾病，可能是因为高脂类食物吃多，突然发炎的，这些也会被设限断食，而且要断食好几天遥
这是医学上医生治疗危急或检查时的情形，但在正统教科书中，断食并不被正式应用。
2民间错误的断食现在一般人讲断食都是门外汉，把它当做一种小
技巧，或商人赚钱的工具，他们卖一点断食浆或汤饮
敛财，伤害大众的生命，或者根本不吃东西，饿得天
昏地暗，或者吃抑制饮食的药来抑制自己的食欲。其实断食所使用的材料，都是取自于大自然的，
例如煮过的开水、自己调制的米汤、蔬果等，根本不需要花费成千上万的金钱。这些重要的观念应该要有，因为断食是正确的事，但被刻意扭曲之后，就与原来很深远的意义和内涵愈差愈远。
3智者的断食历史上很多大思想家、大哲学家、宗教家、艺术
…(未完待续)
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