【健康小常识】一、从压力中营救自己的十招
1.一次只担心一件事。<br>2.每天集中精力几分钟。<br>3.说出或写出来你的担忧。<br>4.不管你有多忙碌，一定要锻炼。<br>5.享受按摩的乐趣。<br>6.放慢说话的速度。<br>7.不要太严肃。<br>8.不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯。<br>9.让自己彻底放松一天。<br>10.至少记住今天发生的一件好事情。<br><br><a href="http://www.cdxbzlzx.com/shy/sy3" target="_blank" title="哪家医院能治好尖锐湿疣">哪家医院能治好尖锐湿疣</a>，<a href="http://www.cdxbzlzx.com/shy/sy4" target="_blank" title="哪家医院治疗尖锐湿疣好">哪家医院治疗尖锐湿疣好</a>，<a href="http://www.cdxbzlzx.com/shy/sy5" target="_blank" title="怎样治愈尖锐湿疣">怎样治愈尖锐湿疣</a>，
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